Maria FERNON

COMMENT LA SOPHROLOGIE EST ENTRÉE DANS MA VIE QUOTIDIENNE ?

Perturbée par des acouphènes, j’ai suivi des séances de sophrologie qui m’ont permis de les comprendre, mieux vivre avec, d’améliorer ainsi mon quotidien et de me sentir mieux dans mon corps et dans mon esprit.

J’ai souhaité en savoir plus sur cette méthode qu’est la sophrologie. En 2019, j’ai décidé de me reconvertir professionnellement et ai suivi, en 2020, la formation suite à laquelle j'ai obtenu la certification professionnelle enregistrée au RNCP (niveau de qualification professionnelle reconnu par l’Etat).

Particulièrement sensible à la souffrance des personnes acouphéniques, j'ai choisi la spécialisation acouphènes et suivi la formation de Patricia Grévin, créatrice du Pôle Sophrologie et Acouphènes® afin d'appliquer sa méthode.

Je suis sophrologue référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes® à Saint-Étienne, spécialiste de l'accompagnement de patients souffrant d'acouphènes - www.pole-sophrologie-acouphenes.fr/maria-fernon.html

J’adhère également à la Chambre Syndicale de la Sophrologie et agis selon le code déontologique des sophrologues.

MA PRATIQUE

La sophrologie est une méthode qui aide à harmoniser l’esprit et le corps. Elle consiste à retrouver ses propres ressources, de prendre conscience tout d’abord de son état physique, émotionnel et mental, ensuite de trouver la réponse de ce qui est bon pour soi et de faire émerger sa propre force souvent ignorée.

La pratique de la sophrologie passe par des exercices liant la respiration aux mouvements doux du corps (aussi de l’esprit) ainsi que les exercices de visualisation positive. Chaque exercice est associé à une intention particulière qui est une sorte de fil conducteur tout au long d’une séance. Les exercices sont encadrés par des temps d’échange.

Tout travail en sophrologie est axé sur une action positive. Ainsi je vous propose les séances pour :

• Améliorer votre quotidien (mieux accueillir vos émotions et canaliser votre stress …)
• Vous préparer mentalement (optimiser votre potentiel pour affronter un évènement précis)
• Vous accompagner lors d’un traitement médical (gérer vos douleurs, participer activement à votre rétablissement lors d’un traitement médical)
• Vous accompagner pour comprendre et mieux vivre avec les acouphènes (détourner l’attention de votre cerveau vers les autres parties et fonctions de votre corps afin de défocaliser des acouphènes)
• Vous accompagner pour gérer votre phobie (gérer votre peur de l’avion, agoraphobie, …)

TARIFS

Séances individuelles (première séance 1H30, les suivantes 1H00) : 60.00 €
Forfait 6 séances individuelles : 335.00 €

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour une prise en charge éventuelle
Séance collective – 15 € / personne  (durée entre 1H00 et 1H30)

MES COORDONNÉES

Pour prendre RDV ou pour plus de renseignements : 06 03 35 99 18 - www.mariafernon.fr – en passant par le formulaire de CONTACT